Abra seu Coração

A sala estava repleta de convidados, todos curiosos para ver a obra de arte, ainda oculta sob o pano branco.

Falava-se que o quadro era lindo.

As autoridades do local estavam presentes, entre fotógrafos, jornalistas e outros convidados porque o pintor era, de fato, muito famoso.

Na hora marcada, o pano que cobria a pintura foi retirado e houve caloroso aplauso.

O quadro era realmente impressionante.

Tratava-se de uma figura exuberante de Jesus, batendo suavemente na porta de uma casa.

O Cristo parecia vivo. Com o ouvido junto à porta, Ele desejava ouvir se lá dentro alguém respondia.

Houve discursos e elogios.

Todos admiravam aquela obra de arte perfeita.

Contudo, um observador curioso achou uma falha grave no quadro: a porta não tinha fechadura.

Dirigiu-se ao artista e lhe falou com interesse: A porta que o senhor pintou não tem fechadura. Como é que o Visitante poderá abri-la?

É assim mesmo, respondeu o pintor calmamente.

A porta representa o coração humano, que só abre pelo lado de dentro.

* * *

Muitas vezes mal interpretado, outras tantas, desprezado, grandemente ignorado pelos homens, o Cristo vem tentando entrar em nossa casa íntima há mais de dois milênios.

Conhecedor do caminho que conduz à felicidade suprema, Jesus continua sendo a Visita que permanece do lado de fora dos corações, na tentativa de ouvir se lá dentro alguém responde ao Seu chamado.

Todavia, muitos O chamamos de Mestre mas não permitimos que Ele nos ensine as verdades da vida.

Grande quantidade de cristãos fala que Ele é o médico das almas, mas não segue as prescrições d'Ele.

Tantos dizem que Ele é o irmão maior, mas não permitem que coloque a mão nos seus ombros e os conduza por caminhos de luz...

Talvez seja por esse motivo que a Humanidade se debate em busca de caminhos que conduzem a lugar nenhum.

Enquanto o Cristo espera que abramos a porta do nosso coração, nós saímos pelas janelas da ilusão e desperdiçamos as melhores oportunidades de receber esse Visitante ilustre, que possui a chave que abre as portas da felicidade que tanto desejamos.

E se você não sabe como fazer para abrir a porta do seu coração, comece por fazer pequenos exercícios físicos, estendendo os braços na direção daqueles que necessitam da sua ajuda.

Depois, faça uma pequena limpeza em sua casa íntima, jogando fora os detritos da mágoa, da incompreensão, do orgulho, do ódio...

Em seguida, busque conhecer a proposta de renovação moral do Homem de Nazaré.

Assim, quando você menos esperar, Ele já estará dentro do seu coração como convidado de honra, para guiar seus passos na direção da luz, da felicidade sem mescla que você tanto deseja.

* * *

O olhar de Jesus dulcificava as multidões.

Seus ouvidos atentos descobriam o pranto oculto e identificavam a aflição onde se encontrasse.

Sua boca, plena de misericórdia, somente consolou, cantando a eterna sinfonia da Boa Nova em apelo insuperável junto aos ouvidos dos tempos, convocando o homem de todas as épocas à conquista da felicidade.

Redação do Momento Espírita, com base no verbete Jesus, do livro Repositório de sabedoria, v. 2, do Espírito Joanna de Ângelis, psicografia de Divaldo Pereira Franco, ed. Leal e história de autor desconhecido. Disponível no CD Momento Espírita, v. 11 e no livro Momento Espírita, v. 4, ed. Fep Em 31.01.2010.

Ansiedade

A ansiedade generalizada é um transtorno psiquiátrico caracterizado por três sintomas principais: preocupações, ansiedade e tensão. A ansiedade generalizada é bastante comum, podendo afetar até 5% das pessoas. As pessoas que sofrem de ansiedade generalizada podem experimentar importantes limitações em vários aspectos de suas vidas, incluindo trabalho, convívio social e vida afetiva. Existem tratamentos efetivos para a ansiedade generalizada. Estes tratamentos incluem o uso de medicamentos e psicoterapia. As preocupações são comuns na vida de todas as pessoas. Determinadas vivências ou circunstâncias podem agravar preocupações ou mesmo produzi-las. Entretanto, portadores de ansiedade generalizada preocupam-se constantemente, na maior parte do dia, quase todos os dias. Nesse sentido, as preocupações ligadas à ansiedade generalizada são diferentes das preocupações normais. Nos portadores de ansiedade generalizada há a constante expectativa de que o pior vai acontecer. Por exemplo, uma portadora do transtorno de ansiedade generalizada pensará em uma pneumonia fatal cada vez que seu filho tossir. Em situações normais, uma crise de tosse passaria desapercebida, ou geraria um nível baixo de preocupação. Já a ansiedade é uma emoção normal. Todas as pessoas sentem ansiedade, em graus variados, quando se sentem ameaçadas. A sensação de ansiedade pode ser inclusive um forma de defesa. Por exemplo, uma pessoa pode ficar ansiosa ao perceber que se encontra em um local perigoso. Nessa situação, a ansiedade funcionará como um alarme, mobilizando uma reação ao perigo. Um certo nível de ansiedade é, portanto, normal e mesmo desejável. Na ansiedade generalizada, a ansiedade não ocorre apenas como uma reposta a situações de vida. Está presente quase todo o tempo, prejudicando a execução de tarefas diárias. Deixa a sensação de estar sempre no limite. Isso leva a incapacidade de relaxar e, por conseguinte, à sensação de cansaço, esgotamento. Muitas pessoas acreditam que uma pessoa ansiosa pode ser mais produtiva, dispondo de mais energia, o que não é verdade. Ansiedade generalizada funciona como um ""desperdício de energia"", pois o paciente está alerta o tempo todo e tem dificuldade para tocar-se em coisas realmente importantes. Uma sensação freqüente em portadores de ansiedade generalizada é de que a ansiedade paralisa, impede a realização de tarefas normais devido ao constante medo de que algo desastroso possa advir de suas atitudes. Os sintomas comuns da ansiedade generalizada incluem: inquietude, sensação de estar ""sempre ligado"", cansaço fácil, dificuldade para concentrar-se, irritação, tensão muscular e dificuldades com o sono. Muitas vezes, mal-estar corporal ocorre como conseqüência da tensão permanente. Nesse caso podem ocorrer sintomas digestivos (como dificuldade para engolir e enjôo), sintomas cardiovasculares (como palpitação ou dor no peito), sintomas respiratórios (falta de ar, sensação que o ar ""não vai até o fundo dos pulmões"") e dores no corpo, principalmente na região da cabeça, pescoço e coluna vertebral. Ansiedade e preocupação constantes, excessivas e difíceis de controlar são os sintomas principais. Em geral a duração dos sintomas é longa, e muitos portadores do transtorno se descrevem como ansiosos desde a infância. A causa da ansiedade generalizada não é completamente conhecida. Acredita-se que fatores genéticos sejam importantes. Ou seja, certos indivíduos podem herdar uma predisposição para desenvolverem a ansiedade generalizada. Um ambiente estressante, particularmente na infância, pode ser predisponente à ansiedade generalizada. Da mesma forma, determinadas crenças ou princípios de vida podem predispor um individuo à ansiedade. Por exemplo, se um individuo acredita firmemente que sempre que perder o controle de uma determinada situação ocorrerá um desastre, naturalmente, situações de incerteza aumentarão seu nível de ansiedade. O tratamento da ansiedade generalizada pode ser realizado com medicamentos ou psicoterapias ou uma combinação das duas modalidades. Os medicamentos utilizados para tratar a ansiedade generalizada são os antidepressivos, os benzodiazepínicos e as azapironas. A psicoterapia mais utilizada no tratamento da ansiedade generalizada se chama cognitivo-comportamental. Esse tipo de tratamento auxilia o paciente a dar-se conta das distorções que faz da realidade e do excesso de preocupação. Como conseqüência do tratamento, os portadores do transtorno podem aprender controlar melhor seus pensamentos negativos e distorcidos. O tratamento com a medicação e/ou terapia produz um grande alivio nos sintomas de ansiedade generalizada. Procurar auxilio especializado é o primeiro passo. Ansiedade generalizada não é um defeito, mas sim um diagnóstico. Identificar o problema e tratá-lo pode ser o fim de longos anos de preocupação, ansiedade extensões excessivas.

Pedir caução para internamentos é proibido por Lei

Lei do município do Rio de Janeiro (nº 3.359, de 07/01/02) prevê que hospitais que exigirem depósitos no internamento de doentes, terão de devolver em dobro o valor depositado ao responsável. Claro, se devidamente comprovado. Apesar de ser uma Lei municipal, o Jornal Conversa Pessoal optou pela divulgação pois muitos servidores aposentados ainda moram no Rio de Janeiro. É importante ressaltar que o ressarcimento em dobro é válido apenas no município do Rio.

Em âmbito nacional o que vale é Resolução Normativa nº 44, de 24 de julho de 2003, da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), que dispõe sobre a proibição da exigência de caução – depósito de qualquer natureza – em hospitais particulares ou para planos de saúde. A ANS inclusive instituiu uma Comissão Especial Permanente para receber as denúncias contra os prestadores de serviço. As reclamações serão encaminhadas ao Ministério Público Federal para apuração. O consumidor pode entrar em contato com o Disque ANS no 0800-7019656 (ligações gratuitas de qualquer cidade do país) ou no site da Agência Nacional de Saúde Suplementar.